我是男孩26岁个头大175的，但是一双胳膊很细，肌肉少，手腕到手肘骨骼细，我做的厨师，炒锅很费劲其 我是男孩26岁个头大175的,但是一双胳膊很细，肌肉少，手腕到手肘骨骼细，我做的厨师，炒锅很费劲其实我很想使劲，但是总是拿不起，我想问怎样使手臂骨骼变粗，不是肌肉变大，是骨头变粗啊，请哪位大师指点一下，谢谢 匿名用户 2016-07-05 23:17 推荐回答 经常从事运动，特别是手臂的运动锻炼就可以让骨锅法竖骼变粗，比如篮球，哑铃都可以，这是天长日久的锻炼，不是突击几键贵个降泳月就能成功的。 沐语蕊_R1lO 2016-07-06 01:17 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 相关问题 宝宝16个月长得高但很瘦，手脚细弱，男宝宝，从一周岁开始到现在都22斤，84CM,看别的孩子手肘，手腕还有脚踝都很粗壮，他就很细弱，怎么回事 宝宝手腕到手肘有三个节节正常吗 出生45天了 是不是胖引起的 坐完月子一个月了，手腕关节处一往手肘方向按压就会疼痛，好担心是不是关节有什么问题
我是男孩26岁个头大175的,但是一双胳膊很细，肌肉少，手腕到手肘骨骼细，我做的厨师，炒锅很费劲其实我很想使劲，但是总是拿不起，我想问怎样使手臂骨骼变粗，不是肌肉变大，是骨头变粗啊，请哪位大师指点一下，谢谢