你好，很高兴能为服务，女性在月经建议不要吃一些补血的补品，因为这样会导致出血时间延长或出血量增多,补的话会造成血重气滞，引起经血行得不通畅。建议月经后3天后，根据具体情况来调，血虚能用 阿胶 、益母草。