一切正常,就是量起来低压90至100,高压140至150,没…

  一切正常,就是量起来低压90至100,高压140至150,没啥反应。体检一切正常。 吃降压药也不起啥用途 不服药,有啥方法调养呢?
胥语蓉_cF8d    2014-12-26 04:34    

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您好你属于1级高血压(轻度) 收缩压140~159mmHg;舒张压90~99mmHg必需改良生活方式,包括戒烟、限制食盐、多食抹常耗绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄取量、减少饱和脂肪摄取量抗化和絮今脂肪总量、减轻精神负担、保持心理平衡。 适量服用药物。

茅修能_wJpX   2014-12-26 04:51
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其他回答

您好!可以的,鉴于你的年龄段,这个血压值还行,可是假如有其余基础疾病比如糖尿病,痛风等等时,血压须要控制再低一点。建议饮食注意低盐低脂,戒除烟酒,适当运动锻炼,心态积极活波,生活规律,确保充沛睡眠,避免过激行为和情绪激动。

楼旎旎_cn75    2014-12-26 04:59

您好,高血压的定义是高压超过140或者低压超过90,你已经可以诊断高血压了。

瑞凌兰_7cL5    2014-12-26 04:38