你好,颈椎病目前没有 好的办法根治, 手术 风险很大, 推拿 牵引,小针刀也只能缓解,平时注意一下,不要老是低头或坐在那里不动,多多运动,特别是现在天气冷了,戴个围巾,注意脖子保暖,建议你吃西比灵和 维生素B1 谷维素,效果很好,不过不能根治此病,

根据磁共振的描述应该考虑椎间盘突出。根据你的年纪应该与你工作或生活有一定的关系。冒昧问一下你是不是有经常埋头动作。颈椎间盘向中央以及左侧突出，引起 头晕 、 手麻 、肩部不适建议到医院骨科就诊，给予颈椎牵引治疗，如果症状比较严重，建议口服活血、营养神经药物，手麻比较厉害，建议甘露醇脱水治疗。建议平时...注意经常做仰头动作。

自诉 磁共振检查 颈椎显示多处椎间盘膨出，因为是轻度，所以需要结合临床考虑。像你诉说情况，如果是椎间盘膨出压迫神经，可以导致颈部疼痛伴随上肢疼痛，麻木，当然如果是，疼痛期间或麻木，需要休息，外擦药酒，中医理疗，对症给予营养神经，消炎止痛，跌打丸服用，看有无改善。平时需要避免长时间单一姿势，低头，自己...多按摩，耸耸肩，做米字操等锻炼，综合起来预防加重及促进恢复。