你好，如果想增高的话需要检查一下骨骺线是否闭合,如果闭合的话是不能长高了 建议到医院做一个长骨X线检查,如果骨骺线未闭合,可以采取运动,饮食等方式促进身体长高.注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够...,会影响到骨骼的正常发育的.多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.

你还会有机会高啦，一般女孩子会长到十八岁，有的人上大学了还串个一两公分的，只是最近会长得很缓慢。如果你营养不是很够的话，就多增加点营养，多吃点牛奶、蛋、肉之类的，平时多做一些运动。

还会长高，最好的办法就是你要经常参加户外活动和体育锻炼，如跳绳、打篮球、羽毛球......等才有利于身体的成长发育活动。另外性格要外向，天天都有好心情也有利于身体的健康成长。在进食上，要做到营养均衡不挑食，多吃、多动。

还长的，不急啊，多吃吃排骨炖的汤 我就是这样的

还能再高5cm左右，放心吧