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心理分析： 失眠 多是由于情绪和剩降心理因素导法抓致的。长期的失眠还会带来身体上和心理上的各种荒坊清不适感。我们的情绪有时很奇怪，越是想睡越睡不着，反复纠缠。心理指导：建议你接纳自己的症状，不要对抗，不要带着情绪入眠。放低睡觉这件事在你生活中的困扰，认识上要将它视为一件极其稀松平常的事。这样就再去处理它就变得容易了，这时你就可能在睡觉不去反复纠结，晚上睡不着时，要给自己一些正向和积极的暗示，比如告诉自己很快会睡着，有问题要找到合适的倾诉、处理和解决。
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临床表现多数病人可无明显症状极个别伴有 充血性心力衰竭 的表现或 低热 易误诊为感染性心内膜炎这类病人往往因冠状动脉栓塞引起 心绞痛 、心肌梗死或脑栓塞引起一过性脑缺血发作偏瘫以及其他体循环栓塞表现才引起重视少数病人心脏听诊可闻及相关的心脏杂音或出现房颤心律
造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋, 抑郁 ,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自...
你好，根据你的描述，失眠 头痛 ，可以采用 药物治疗 ，还可以接受心里疏导。建议服用镇静催眠的药物治疗，如安定等，还可以接受心里疏导，多锻炼身体，有助于血液循环，提供大脑供养量，晚上睡觉前先用热水泡泡脚，或者睡觉前先听听舒缓的音乐有助睡眠。希望对你有帮助。