3个月的宝宝，母乳仍是宝宝的最好营养食品，如果母乳充足，继续 母乳喂养 ，现在可以白天每3个小时喂一次，晚上可以减少1次，母乳喂缘倘养的宝宝，奶量充足，不必另外补充水分。（人工喂养的奶量要保顿北证每天贵辨愿660~880毫升左右，要适当补水）。3个月的宝宝，生活上按照吃-睡-玩的规律，每天睡15小时左右（晚上睡10小时，白天小睡3次，每次1.5~2小时），在清醒时与宝宝多接触、交谈、双目对视，进行感情上的交流，这有利于大脑的发育。每天给宝宝做被动操及按摩，晒太阳，这都有利于宝宝的 生长发育 。