女性的排卵日期一般在下次月经来怠们潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再源潜从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任们司纪何避孕药物和避孕工具。 这是医学上的认为，所以说楼上的前五后五都是不正确的，你可以多查几个网站看看，反正我帮你看过了，都是这么说的！所以说可信度能达到100%!!