从月经开始那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期，一般为8天，就是后8了。从排卵期结束后敢命的第一天到下次月经来潮的前一天絮丛为排卵后安全期。一般为7天，就是前7。由于后8包括经期，所以排卵前安全期时间相对较过常肿短。