这个与你脚底神经有关的，另外一个就是注意是否有腰椎间盘突出问题。你要多休息，平躺休息针炙治疗，或者可以热敷， 泡脚 缓解的。另外就是，用些软底的鞋子，你会好一点的。可以药酒擦拭按摩