[要长高] 16岁了.身高才150 小时候很高 月经来时是5年级 尿频 上初中后就再也没长高过了 现在初二
匿名用户 2013-03-16 20:50
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身高、体重以至体型是有遗传基础的，但后天的因素也起很大作用。但环境因素，特别是营养、逼宝乔生活方式、工作条件和性质都可影响身长的发育。其次，身体的体重也劳裕受到遗传的控制。出生后的生活条件、饮食习惯、食物种类、工作性质、运动情况也对体重和体型发育有重要影响。所以，要注意营养、 生长素对身高录眨也有一定的关系,它受脑垂体影响，分泌不足也会影响身高 四大增高食品： 牛奶、 胡萝卜、沙丁鱼、菠菜、 补充维生素： 维生素A的主要食物来源有动物肝脏、奶及奶制品、鸡蛋、绿色和黄色蔬菜。 维生素D的主要食物来源有鱼肝油，照射阳光有利于皮肤中的物质转化为维生素D。 维生素B1主要来源于动物心脏、肝、肾、脑、瘦肉、蛋类、各类的种皮等。
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您好，目前您还在发育当中，标准体重=（身高—103）kg ，减肥要时间，其实如果你是微胖的话，可以通过选择合适的衣服来修饰你的身材。可以做一些拉伸肢体的运动，控制饮食。 一、到医院做一个骨骺方面的检查，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况，可以短期使用生长激素。 二、注意多吃蔬菜和高蛋白食物、含锌丰...
ok，聊聊吧，看看能不能帮你
你好，性早熟也会影响身高的。想要长高就要先去医院查查你的骨线是否闭合了…我也是初二开始长高的。
这个可能是你早发育，小时候那段时间在发育，所以会比较高 ，发育好了就不会长高了。。也许是你营养后期没跟上造成的，不过16岁的年龄一般是会再长高的。去做点适当的运动助长高，比如天天慢跑半个小时。。。也可以比较少，看你自己的能力。当然营养要跟上，自己养的乌鸡，鱼 这个营养好。望采纳
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