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你好是的你的情况是属于紧张性头痛和焦虑是伴随发生的.建议你可以宰菠喝点中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液调理一下可以疏肝解郁养血安神.平时可以使用枸杞酸枣仁玫瑰花菊花开水冲泡代茶饮具有疏肝理气滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥可以滋阴安神.多吃点桂圆：桂圆味甘、性平、无毒入脾印挎裁全心经为补血益脾之富笼佳果平时头痛的时候可以切2片生姜片贴在太阳穴上可以缓解头痛.
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您好您的紧张性头痛非常多见特别多见于学生和脑力工作者本病是指肌肉紧张性头痛两侧颞部和后颈部肌肉紧张痉挛压迫血管出现脑供血不足的症状和脑功能下降的症状严重时也有抑郁和强迫症状本病需要神经肌肉放松训练也可以针灸或理疗中药方剂对紧张性头痛有特效可以联系专家治疗!不用顾虑可以好的!
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这可考虑吃些调理脑神经功能的药物可选择养血清脑颗立镇脑宁胶囊或正天丸配合针灸治疗将会更好注意生活规律养成按时作息的好习惯
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