上班销售压力大，晚上又要带宝宝，睡眠不好，容易醒，醒了睡不着，很烦躁！有没宝妈有自我调节秘方！
卷铃语_YDbn 2014-01-15 07:51
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我也是做销售丛立丛的，不过我压力不大，有时候挣的多，有时候挣的少筝称，这不是很正常的事情吗？钱赚的再多，都不如有一个好身体，所以没有什么好压力的，晚上带宝宝确实会很累航基，还是要心情放松啊
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其他回答
宝妈，这个是比较难调节的哦，还是要调节自己的心态的哦 ，我也是上班压力比较大，回家宝宝也是比较晚睡的哦，加上爸爸癌症晚期，压力和心情都不好，但是要学会慢慢的调节自己的哦
压力是确实会很大程度影响睡眠，加上宝宝晚上夜醒和夜奶，自我调节只是说该面对的事就面对，能解决的事就解决，无形的压力是最可怕的，也最折磨人，把自己的压力变成文字，一条条写出来，再一条条面对。希望我的方法能对你有帮助。