问题分析： 您好，女性处于月经期，会丧失一定数量的血液，从而有可能导致疲倦无力，内分泌紊乱等集体的不适感觉，这时候需要在饮食上加以调整，改善这种贫血症状，香蕉具有润滑肠便，富含维生素，大枣可以益气补血一般是可以食用的。 意见建议： 建议您在月经期间，注意保暖，避免着凉，另外在饮食上要注意调节，避免...辛辣食物的过多摄入，保持充足的睡眠，顺利度过生理周期。