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您好，报狼像你叙述的这种情况，存在脾肾两虚，往往会有腰膝酸软头晕头痛消瘦， 腹泻 ， 厌食 贫血 等表现，最好是及婚沃香时服用中成药或者中药医治。同时配合食补调养有利于病情恢复，可以多吃黑芝怠敲麻黑米大枣桂圆山药小米，猪骨羊骨等滋补脾肾食品，注意休息，注意保温，保持心情舒畅。
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你好，脾肾两虚时水气易内停。适合用 中药 医治。建议去中医院找中医专家辨证医治。通常多采用真武汤和四神丸加减医治。
你好， 脾虚 肾虚 不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食物、甜味品，以保持良好的消化功能。可以找中医把脉，吃中药调养。