准妈妈采取左侧卧位睡眠，对胎儿的生长发育和准妈妈身体健康都有益处。因为当准妈妈采取左侧卧位时，右旋的子宫得到缓解，减少了增大的子宫对腹主动脉及下腔静脉和输尿管的压迫。同时增加了子宫胎盘血流的灌注量和肾血流量，使回心血量增加，各器官血供也增加了，有效减轻或预防妊高征的发生，减轻水钠潴留，减轻准妈妈水肿...。

左侧睡最好

还是要左侧躺对娃好

左侧睡对宝宝比较好，到时我现在也还很喜欢平着躺

我左侧和平躺睡觉睡不成，我右侧睡