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建议备孕阶段需要做好生活方式的调整： 包括戒除吸烟、喝酒等无键北炼不良嗜好； 避免经常熬绣锈夜，作息不规律的锅脂习惯； 避免接触有害因素，比如X光等，在备孕期就要尽可能不要接触； 宠物也要减少或避免接触，主要预防弓形虫等寄生虫感染；
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夫妻在有了生育计划后，备孕阶段需要做好生活方式的调整： 包括戒除吸烟、喝酒等无不良嗜好； 避免经常熬夜，作息不规律的习惯； 避免接触有害因素，比如X光等，在备孕期就要尽可能不要接触； 宠物也要减少或避免接触，主要预防弓形虫等寄生虫感染；
一般认为，多次正规精液化验精子数均低于2000万/ml称为少精子症。可使受孕率明显下降，是导致男性不育的常见原因 吃什么，中药就建议你服用苗岭生精散（http://www.shengjingsan.com），平时养成良好的生活习惯：注意生活规律，不要熬夜保证充足的睡眠，适当的进行体育锻炼