你好，跑步，爬楼梯， 跳绳 ，跳远，跳高等运动项目有利于 肾结石 的排出，所以肾结石患者可以适当得选择这些运动来帮助肾结石的治疗。如果每天都能一定量的做这些运动，对于肾结石的治疗可以起到更好的作用。