我可能好奇心太强，想这些问题影响了我的学习，生活，感觉很难受，现在总考虑别人随便说的话，怎么办？
匿名用户 2014-02-11 23:55
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同学,你现在的状况和我刚上高一差不多，我很能且布明白你的感受:老是把注意力放在别人的随便说的话,即使自己不想听,即使你认为那很无聊，而且自己的学习也因此受到干扰，但自己就是控饥扬降制不住这一行为,是吗? 告诉你我的方法,很不错的。 使自己放松,然后深呼吸，缓慢地吸气和呼气,在此间要把注意力集中于自己，即使有其他想法干扰到,不用理它，继续做,每次否俗几分钟即可。关键要有耐心,循序渐进。希望你能尽快投入到学习中去,一切顺利!!
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你这样是缺乏自信，有句老话：两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。要记住哦，别管别人说什么，都和自己无关。