你好，孕前和怀孕后三个月，增补叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形。一般选用规格为每片0.4毫克，建议看国药准字号，最常用的是斯利安牌子。

所谓“帽圈”、“钙圈”就是枕秃，多出现于生后2个月止于生后2-3岁。往往第一次剃头后才发现，会发现于枕部头发从第一次剃头生长缓慢。很多家长担心是否因缺钙，实际上是婴儿躺在床上反复转头，摩擦枕部所致。这种现象是生长发育过程中的常见问题，家长不要紧张，等待会自然恢复。

生物电理疗法：一般患者的康复训练并不清楚多大力度和时间是合适的，也不知道训练的效果如何。目前医院普遍会采用一种生物电疗法。将电极探头放入患者阴道内，通过电激让盆底肌产生自发性收缩，同时探头能监测盆底肌的收缩情况，判断刺激的时间和强度是否合适，从而不断调整到合适的水平，并将通过仪器显示屏直观观察到数据...变化。建议患者回到家中能继续坚持锻炼、巩固，可以使用一些盆底康复器，像阴道重锤。患者在家中继续加强盆底肌收缩锻炼，也会很难评估自己收缩的力量是否合适。重物训练中，医院将盆底肌力会分为五级，由护士对患者的情况进行评估，指导其使用不同量级的重物，放置在阴道内，由患者采用站立位，在重物往下坠时通过收缩防止其下掉。这是后期的锻炼，需要患者先在医院学会使用。

遵照医嘱服用营养补充剂不会中毒。宝宝排尿和粪便后，用温水冲洗。冲洗时，注意方向，从前向后冲洗。然后用干布或纸巾吸干。