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一般来说 指甲上有白点儿 是宰院缺锌引起的，所以多吃一些含锌量比较高的脚悠丰富的食物。比如瘦肉动物内脏捆躬蛇等。
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一般来说主要还是缺少锌的了，缺锌的话会出现 指甲上面有白点 的了，亲可以多吃点补锌的食物的了
指甲上有白点 或者是絮状的白斑有可能是缺锌或者胃肠道有病或者是贫血，这些都有可能造成指甲上长白点的，建议你去医院检查一下，不能笼统的认为是缺钙的
也不一定，是缺少一种元素，总的来说 营养不良 了。
好像是 缺钙 多吃点虾或虾皮