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手脚冰凉说明身体血液末遮化则梢循某印环不好，可以吃禾健的西缠耻洋参三七，西洋参补气，三七活血。
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病情分析：根据你的情况考虑是因为阴虚贫血引起的指导意见：你的情况考虑是血气不够引起的，你可以服用益母草颗粒来调理一下的，另外，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。生活要有规律。问题不大的 铁之缘片是以阿胶、乳酸亚铁、富锌蛋...
我也是这样的情况，听了一个老中医的建议每晚坚持泡脚，平时再坚持喝点益生菌，增强一下体质，还没看到效果，不过会坚持
是一直都这样吗？要是的话最好去医院检查看看是不是肾阳虚