哺乳的妈妈要多吃才能造奶啊，吃不下就少吃多餐，正餐之间还要添很多营养汤，比如猪蹄汤、鲫鱼汤，孩子的营养靠你来供给的，不是你个人的胃口问题，还关系到宝宝的健康。另外休息充足都有利于泌乳。

你吃你的、不行端到自己屋吃

你吃你的就行了，保持自己的心情愉快，什么都不要管

能去你们家吃饭的肯定是认识的人应该还是亲人，家里如果有长辈都没意见那你就别管了，你只要想饭不是我做，碗不是我洗就行

那就他在的时候先车吃饭呢等他走了再吃或者知道他每天什么时候来就提前吃也可以啊