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心理分析：你好，根据你的情况来看，可能是由于长期心理愿掏压力大、情绪易波动不安、睡前不能放松平静、长期养成的睡前不良习惯导致的 失眠 及大脑功能紊乱现象。心理指导：建议你重视心理致病因素的重要性，及时到就近躬印哑正规的 心理治疗 机构，进行检查和测量，确诊目前症状愿寸的性质及严重程度，并通过定期的心理治疗，提高个人调节能力，减轻心理压力和焦虑感，结合适量运动锻炼，增强 体质 ，睡前不思考任何问题，不做激发大脑兴奋的事情，保持平静放松的状态，改善入睡困难的失眠症状，修复大脑正常功能。
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你好；根据你上面所说的情况和病情的症状的表现，这应是 神经衰弱 导致的症状的表现的病情的，建议；可以服用调理神经的药物来治疗的，在治疗期间要禁忌辛辣刺激的食物这样于治有助疗和康复的
你好，建议采用中药结合针灸的方式进行治疗，中药治疗效果好，无副作用，无药物依赖性，结合针灸进行治疗促进药物吸收，安神醒脑，平衡阴阳，治疗效果更佳。
你好，失眠用西医术语叫做 植物神经紊乱 ，西药一般只是抑制神经兴奋，不能起到长久效果。建议你可以选择 中药 调理，中药里的酸枣仁有很好的安神效果，而且没有副作用。