宝妈们都是怎么吃水果的？怎么吃才最有营养？我是这么吃的每天三种水果：苹果一个+橙子一个+甘蔗一节+加几个圣女果宝妈们呢？
晁凌春_KRqc 2014-05-26 21:26
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这个其实也是要变着花样的，这绣室个也是可以的呢，捆北次不过这个圣女果的话也是要少吃的呢，多注意一些脚司应季的蔬菜和水果的补充的。
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其他回答
这个根据自己的喜好来吧，喜欢吃什么样的都可以的，多吃水果宝宝的皮肤会很水嫩很白的呢。担心现在天气凉了不要吃的太多
感觉吃的蛮多的，冬天太冷，少点寒凉的水果吧。不会缺乏营养的。
宝妈甘蔗尽量不要吃的比较好一些，孕期不要吃太多糖分比较高的，你可以每天吃苹果香蕉这样就可以满足了
各种水果都要吃的，我那时几乎所有的水果都吃遍了。据说 很有好处的 啊
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