你好，腰椎间盘突出症的治疗方法很多，主要根据病情轻重来选择治疗方法，首先可选择保守治疗， 吃药 的同时配合热敷疗法、中药直接外敷法、牵引治疗、正骨、推拿手法治疗、厉降物理治疗、针灸治疗、中药外敷熏洗等，效果不理想再选择硬膜患糟外神经阻滞或胶原酶溶盘治疗，当保守治疗无效或出现突出部分钙化等 手术 指征再选择手术摘除。急性期应睡硬板床绝对卧床，防止 便秘 ，症状明显好抓电毯转后可逐步进行背肌锻炼并在腰围保护下下地做轻微活动。