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您好，可急厘哑以的，三七伤胶囊主要是活血化瘀，消肿止痛，对于这种慢性的软组织是可以服用的 还可以结合消炎止痛的药物，如消炎痛，氯唑崭寸沙宗片等等，以及理疗，贴膏药等等治疗，都可以的，可以消炎止痛，活血化瘀，从而改善症怨贸状
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您好，可以的，三七伤胶囊主要是活血化瘀，消肿止痛，对于这种慢性的软组织是可以服用的还可以结合消炎止痛的药物，如消炎痛，氯唑沙宗片等等，以及理疗，贴膏药等等治疗，都可以的，可以消炎止痛，活血化瘀，从而改善症状
建议休息的，4周内不做重体力活动，若是韧带拉伤较重的话需要限制活动的，祝早日康复。
您的情况有可能还是气血不畅引起的。您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的，常用的药物桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等，运动也是最单纯、有效的活血方式，祝您早日康复！