从你的症状描述来看，主要是饮酒后，出现上吐下泻，打嗝，考虑膈肌痉挛所致的可能建议口服藿香正气液以芳香化湿止呕止泻治疗，饮食上清淡为主，可以自己按压眉头的攒竹穴治疗，或者配合针灸治疗。

胃炎是胃粘膜炎症的统称。常见病，可分为急性和慢性两类。 急性胃炎 常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表现为上腹不适、疼痛、 厌食 和恶心、呕吐；后者 消化道出血 为主要表现，有呕血和黑粪。为减轻胃肠负担，应少食多餐，一日进餐5~6次较为适宜。避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物，治疗口腔及咽喉部慢性感染...等。进食易消化无刺激性的食物，如半流质或少渣饮食。呕吐厉害的宜饮糖盐水，补充水分和钠盐。

您腹胀， 腹泻 考虑急性胃肠炎可能性比较大，乏力可能跟你脱水后电解质紊乱有关，冰冷、 头痛 要注意有没有发热的情况，急性胃肠炎症状出现前多有不节饮食史，可有恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、 腹痛 、发热及全身不适等症状，病情严重者，大量丢失水分引起脱水、电解质紊乱甚至休克等。建议您测体温，到医院就诊，查...血常规，便常规，便培养，便菌群分布，电解质等。可以予修复肠粘膜止泻，补充电解质治疗。