若宝宝是吃配方奶粉的话，妈妈无需担心这个问题，配方奶粉里都有了宝宝所需的微量元素，若是吃母乳的话，妈妈的饮食可以适当注意补充这些微量元素，最好的方法是食疗，在网上搜搜哪些食物是补锌补铁的，可以弄来吃。 4个月的宝宝可以开始加辅食了，诸如米粉之类的，外面买的婴儿米粉这些也都是添加了微量元素的。另外，上...面的朋友提到给宝宝吃蛋黄，但对于4个月的宝宝有点早，至少要宝宝5个半月了才能给宝宝喂蛋黄，先从4分之1个蛋黄开始喂，逐渐逐渐才能增加到一个。