病情分析： 便秘是经常困扰家长的儿童常见病症之一.小儿大便干硬,排便时哭闹费力,次数较常明显减少,有时2～3天甚至6～7天排便一次,即为便秘.由于小儿肠道功能尚不完善,临床一般不宜用导泻剂治疗,如果导等,以防引发肠道功能紊乱；而中药又因其味苦,所以食疗无疑是一种简便易行之法.临床按便秘的伴随症状不同,将其分为暂时性便秘和习惯性便秘两种.前者较常见,多因饮食停滞,燥热内结,或热性病后耗伤津液造成,治疗宜清热通便；后者多因脾胃虚弱所致,治疗宜健脾运脾,滋润通便. 指导意见： 1. 增加膳食中纤维素含量 2.体育锻练：增强腹部和盆部肌肉力量,可促使粪便更快进入直肠.活动也能加快肠蠕动,减少粪便贮留时间. 3.经常喝热饮料,如热水或热茶能松弛肠道肌肉 4.番泻叶及其制品：下面为一通便秘方可供参考：100g番泻叶置于3杯沸水中5分钟,取出后放入一大罐中,加入500g梅脯,500g葡萄干,500g无电锅花果,加水煮沸5分钟,令其自然冷却,加一杯柠檬汁,混匀后置于玻璃容器内冷吴清笼藏贮存,可放置较长时间.每日服用1~2汤匙概浅,也可加在馒头或面包中食用. 生活护理： （1）香蕉煮冰糖：香蕉2条,冰糖适量,加水煮汤食. （2）菠菜汤：菠菜150克,麻油适量,将菠菜煮熟,加盐调味,用麻油拌食. （3）蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜,甘蔗汁各半杯拌匀,每日早晚空腹饮 以上是对“黄金双歧因子糖在固安能买到吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！