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首先黄花菜好像没有下奶的功能一般我们用通草下奶。
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要记得每次喂完奶后，把没吃完的奶挤掉。抓住黄金哺乳期，勤哺乳，要坚信自己是奶牛，作息正常，饮食规律，自然就够宝宝吃了。
你好，宝妈要多吃有营养的食物，增加蛋白质的摄入，宝妈要注意休息，保证充足的睡眠，多喝下奶的黄豆猪手汤，鲫鱼汤，鸡汤，反正就是多喝汤。保证奶水的充足和营养。
首先黄花菜好像没有下奶的功能一般我们用通草下奶。
要记得每次喂完奶后，把没吃完的奶挤掉。抓住黄金哺乳期，勤哺乳，要坚信自己是奶牛，作息正常，饮食规律，自然就够宝宝吃了。
你好，宝妈要多吃有营养的食物，增加蛋白质的摄入，宝妈要注意休息，保证充足的睡眠，多喝下奶的黄豆猪手汤，鲫鱼汤，鸡汤，反正就是多喝汤。保证奶水的充足和营养。