您好，如果是小肚子两侧疼痛的话是因为肝郁引起的，因为肝经是过两侧的，可能平时的时候压力大或者容易生气引起的。要放松心情，平时少生气。另外您的胃和腰也不好，可以吃点中药或者 中成药 调理一下。