老方法，也是最安全的方法，不要管它，忍着痛，做女人都是这样的了，中国几千年来妇女都是这么过来的，大概胀三四天，自己身体就会完全吸收回去，有益无害。有的人奶水比较多，要大概一个星期才会完全收缩。这几天以内，千万不要挤奶水，你越挤它就会越来，根本断不了的，也不要用吸奶器，因为乳房胀起来时，乳腺也张开到了...极限，这时候去碰它，不但很痛，而且很容易压坏乳腺，导致乳腺炎或纤维瘤。 如果不愿意承受这种煎熬，可以去医院让医生开回奶药或者打回奶针，会立即见效，暂时尚未有该类药物的副作用报告，应该来说也是安全的。