你好大夫我血脂高高密度脂蛋白胆固醇低低密度脂蛋白胆…
凤易梦_cSk0 2014-11-09 18:20
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低密度脂蛋白（LDL）是由极低密度脂蛋白（VLDL）转变而来的.LDL的主要功能是把 胆固醇 运输到全身各处细胞,但主要是运输到肝脏合成胆酸.每种脂蛋白都携带有一定量的胆固醇,但体内携带胆固醇最多的脂蛋白是LDL,低密度脂蛋白正常值小于3.12毫摩尔/升.超过此值为低密度脂蛋白祸殖偏高.建议要定期进行检查.三分治七分养,要做到：l.血压保持稳定;高压一百四以下,低压九十以下.2.血糖,血脂控制在正常范兵婚辨围;3.积极预防,治疗 心脏病 ;4. 戒烟 ,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油苦舞可减低脑细胞死亡速度.
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你好： 高脂血症 ，饮食采用低脂肪、低胆固醇、低饱和脂肪酸饮食，多吃蔬菜，多吃水果。可选择降脂药物如血脂平，血脂康，辛伐他丁，非诺贝特片等治疗。
应多吃一些富含 蛋白质 及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾, 豆类 ,豆制品,谷类,水果及蔬菜等.这样的话就可以降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.
你好1你这个也是血脂高呀，是冠心病的危险因素呀，要降脂治疗呀。、