18岁男孩还会长高吗？如果可以，有什么帮助增高的，饮食作息习惯和体育锻炼等等，如果要早睡的话，最晚
匿名用户 2015-03-30 23:30
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要长高，最晚十一点。多打篮劣刺球，羽毛球，拉伸肌逝卫肉。多吃蔬菜，最好不吃垃圾食品，维生素适量碗唤编。 劳逸结合，不要过度用眼用脑
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十八岁还有机会的，适当的补钙，（排骨汤之类的可以整点），打篮球和弹跳类运动有利于长高，
十点
22点前休息，跳高，篮球，单杠
好像22岁以前都可以
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