姐妹儿，我们俩有着阶件呈一模一样的毛病。我受苦多年，每次来月经都像死后重生了一回。 痛经也分很多类型，如果是子宫前倾引起的，那就中药没法调理了。 但现在的年轻人痛经大多由于气血不调引起宫寒、子宫凝血，导致月经时经血流不下来，疼痛过后的两三天就有大块的凝血脂崇落下。 这些毛病都与平日的饮食息息命扬相关！尤其是生、寒、辛辣等刺激性食物，你想啊，辣的东西、冷的东西，吃下去之后刺激子宫内膜，导致子宫收缩，自然在来月经时就会血流不畅通。 道理我都懂，我也超爱吃辣的和冷饮，疼时想着再也不吃了，但是疼痛过了又好了伤疤忘了疼，建议一方面克制自己的饮食习惯，另外体内的毛病已经生成，还是要找中医仔细调理，要不然会影响生育的。