呃…消化不良有很多原因，最主要是吃东西一定要注意，最好是容易消化的那种。要是本身胃不好，还吃些不好消化的，那就没办法了。要是胃动力的不足，找原因，看是不是中气不足或者下陷，多吃补气血的东西，如红枣等。关键是脾，可以稍微多吃点肉，补气血。千万别吃吗丁林就对了，对身体损害特别大，更不用说孕妇胎儿了，个人...觉得可以喝些沙棘汁饮料，天然的吗丁林，又好喝还保健。