您好几乎所有的水果都可以的凡是水果蔬菜类的食物都含有丰富的维生素和 微量元素 矿物质等等当然营养更高的水果如猕猴桃苹果草莓西红柿等等都可以 哺乳期 的饮食一定要均衡营养全面这样才有利于宝宝的 生长发育 因此日常生活中不但要吃水果蔬菜还要吃奶豆制品肉类鱼类等等这样才能满足营养的需求

你好，哺乳期也要营养均衡， 月子 里都可以吃蔬果，以后更可以吃了。其他的那些食物都可以吃的，只要不食太凉的冷饮类和太辣的，其他的都没有大碍。

你好：考虑你的情况现在适合吃的水果包括：香蕉、红枣、山楂、 橘子 、桂圆、苹果、 奇异果 、葡萄、菠萝、橄榄等。建议你保持良好心态，另外注意休息于营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝早日康复！

你好。根据你说的情况。考虑哺乳期间饮食咨询。建议不要吃的太凉。可以吃水果。蛋糕。 饼干 等。