12岁女生,168cm,来月经一年半左右(11岁来的),很胖,父母不高 请问还能长高吗?
匿名用户 2013-08-29 16:30
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。。。kao 已经这么高了还想长 跳绳摸高跳远原地调高孟栋录打篮球踢毽子游泳都可以长高 以你的身高来看应该可以长到 1米今了75左右 当然这是在营点指养好 运动适量的情况下 说不定以后只会长一厘米也说不准 给自己制定一个计划
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168还不高吗?你是东北那边的?应该还可以长高的,加紧努力运动吧
你现在处于黄金成长阶段,一般女孩能有两年的黄金成长期。平均一年长高6到10厘米。坚持做TALLPLUS运动可以帮助持续的长高。如果营养睡眠都跟得上的话,三者因素都具备,你能长到175cm左右。等过了这两年之后再减肥也可以的。不要因为减肥而耽误长个。
女生一般来月经后身高就长得不多。你现在的身高已经偏高了,不用愁太矮什么的,但体重是该减。多吃水果蔬菜,饭后漫步走,心情要保持舒畅,有时压力太大也能长胖。每天坚持跳绳,跑步,活动量一天天加,从少到多。相信会有好的效果的。
还是会长得放心吧 女人生小孩还会涨一次的