12岁女生,168cm,来月经一年半左右(11岁来的),很胖,父母不高 请问还能长高吗?

我是一个12岁的女生,目前身高168cm,去年4月来的月经,然后到今年4月长了7厘米。而从今年开始目前只长了1-2厘米左右。我现在才知道来月经后需要运动,但我去年没有怎么运动过,所以我想知道现在运动还来得及吗?而且我很胖(75公斤)。还有我父母也很矮(爸爸167cm,妈妈156cm)。我想问一下我大概还能够长多少。还有应该怎样合理的减肥和运动?
匿名用户    2013-08-29 16:30    

满意回答

。。。kao 已经这么高了还想长 跳绳摸高跳远原地调高孟栋录打篮球踢毽子游泳都可以长高 以你的身高来看应该可以长到 1米今了75左右 当然这是在营点指养好 运动适量的情况下 说不定以后只会长一厘米也说不准 给自己制定一个计划

匿名用户   2013-08-29 17:34
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

168还不高吗?你是东北那边的?应该还可以长高的,加紧努力运动吧

匿名用户    2013-08-29 18:02

你现在处于黄金成长阶段,一般女孩能有两年的黄金成长期。平均一年长高6到10厘米。坚持做TALLPLUS运动可以帮助持续的长高。如果营养睡眠都跟得上的话,三者因素都具备,你能长到175cm左右。等过了这两年之后再减肥也可以的。不要因为减肥而耽误长个。

匿名用户    2013-08-29 17:39

女生一般来月经后身高就长得不多。你现在的身高已经偏高了,不用愁太矮什么的,但体重是该减。多吃水果蔬菜,饭后漫步走,心情要保持舒畅,有时压力太大也能长胖。每天坚持跳绳,跑步,活动量一天天加,从少到多。相信会有好的效果的。

匿名用户    2013-08-29 17:01

还是会长得放心吧 女人生小孩还会涨一次的

匿名用户    2013-08-29 16:40