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您好崭栋，根据您的描述，可能是阴虚引起的 失眠 ，可以表现为潮热 盗汗 、腰膝酸软、全身乏力、健忘等。建议您可用则以吃点六味地黄丸，还可以选择针灸治疗，比如神门、内关、四神聪等。此外，在选择中医治疗的时候，西医的安眠药不要骤停，防止反哑孟印弹，谢谢。
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你这样应和肝肾不足， 脾虚 ，肺气不足有一定的关系，应注意日常的保养，多喝汤忌辛辣吃一些蔬菜水果，尽量的少吃 安眠药 对身体的健康不好，应注意饮食的均衡性，积极锻炼身体，调养生活的习惯，可用归脾丸，柏子养心丸，酸枣仁汤等