你好， 经量少又加上痛经，可能是妇科有炎症存在，有血块是气血不畅，建议调理气血。

年龄？是否已婚育？最近有没做过什么宫腔手术？关注一下白带是否有异常？比如白带增多，发黄，异味等，如果有的话，可能是患有妇科炎症了。另外也可能手术引起卵巢功能下降，导致内分泌失调。或者是否生冷食物吃多了？导致宫寒，气滞血瘀了。对照一下做相应的妇科治疗以及内分泌和气血的调理。平时忌辛辣刺激生冷食物，多吃...温性的，可以暖宫活血的东西。