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十字韧带损慕局伤可以吃土豆多吃新鲜蔬菜和适量水果，饮食宜劣狼清淡易消化，并补充富含 蛋白质 的食物；忌食干燥碗乔慕、温热、易上火食物；忌食辛辣刺激性食物；不可吃刺激性强的葱、椒、咖啡等；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等。土豆能供给黏液蛋白，可以保持血管的弹性，预防心血管系统的脂肪沉积，有利于预防 动脉粥样硬化 的发生 。
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十字韧带损伤可以吃红薯地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和 维生素C 以及抑制 癌细胞 生长的抗癌物质、大量食物性纤维，所以能预防便。建议：注意饮食规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如 牛奶 、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。
踝韧带损伤可以吃红薯土豆原因说明:红薯土候都富含淀粉患者平时可以食用，另外患者平时应多食用富含 维生素 的蔬菜水果及富含优质蛋白质的食物，如排骨汤牛奶鱼类等，禁辛辣等刺激性食物禁烟酒以免影响病情的恢复
踝韧带损伤可以吃红薯土豆原因说明:红薯土候都富含淀粉患者平时可以食用，另外患者平时应多食用富含 维生素 的蔬菜水果及富含优质蛋白质的食物，如排骨汤牛奶鱼类等，禁辛辣等刺激性食物禁烟酒以免影响病情的恢复