背肌劳损可以吃红薯您好，可以食用红薯，有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。又俗称地瓜、山芋。明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴”，并说海中之人食之长寿。中医视红薯为良药。中医中认为背肌劳损和肾气不固、脾胃失调有关，适量食用红薯对此证有调理作用

背肌劳损可以吃土豆背肌劳损的患者是可以进食土豆的；该疾病患者饮食宜清淡易消化，膳食多样化，加强营养支持，多进食新鲜蔬菜水果以及优质蛋白质食物，多进食活血、滋补脾肾的食物，不吃辛辣刺激以及过于油腻的食物，少吃生冷难消化的食物；而土豆是人们经常进食的食物，富含丰富的碳水化合物，刺激性很小，是可以进食的。

背肌劳损可以吃枣 背肌劳损的患者饮食要以清淡为主，平时可多吃些维生素含量高的水果和蔬菜，枣具有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效，枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。背肌劳损的患者是可以吃的。

背肌劳损可以吃藕藕里含有淀粉物质成分，可补充些纤维素，可补充多种维生素，对心脑血管的舒通，调脂也有调理作用的，有背肌劳损的情况，可适当吃些藕的，多些休息休养，少些有劳累过多，规律的作息时间，少熬夜