您好，怀孕期间要注意饮食均衡，避免过度刺激的食物，糯米就应该还好，不过来是应该避免酒精。红糖和鸡蛋肯定没啥问题。主要是放松心情，注意饮食均衡，多不错维生素和蛋白质。