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您好：经常 熬夜 对身体对健康非常不安半肿利的，你这个情况习惯一两点才睡所以吴遮不容易调整的。建议您从现在开始改善一下熬夜的习惯，尽量十一点之前睡觉，熬夜对于内分泌、胃肠功能都有影响的，至于睡不着的问题需要调理一段时间的团命，谁不要也要躺着睡，慢慢就会改过来的
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有关系的，一般的考虑是休息不好 内分泌失调 引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。建议首先需要注意饮食的调理，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服排毒养颜胶囊、湿毒清胶囊之类的药物，对症治疗，祝你健康。
您好，经常熬夜当然对身体有害，身体各个器官都有休息排毒时间，时间紊乱肯定对身体有伤害，脸色发黄，黯淡无光可能跟您经常熬夜有关，也有可能跟您饮食有关保持心情舒畅，睡眠规律，睡眠充足，饮食规律有营养，祝你健康
你好朋友， 痘痘 ，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用 阿奇霉素 治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。