月经不调该怎么办 请问我该怎么办呢

匿名用户    2014-11-22 13:49    

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食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。

匿名用户   2014-11-23 20:08
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其他回答

1,注意个人卫生:加强经期,产后,流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受凉,不劳累。 2,多吃清淡的食物:食物为主的饮食应以清淡。多吃些富有营养的食物,如:鸡蛋,豆腐,豆类,菠菜。吃生,冷和刺激性的食物。 3,避免性生活月经期:月经期忌房事,以免感染。月经垫要注意清洁卫生,最好的消毒卫生纸。 4...,避免不必要的妇科检查:尽量避免不必要的妇科检查,以免感染扩散,引起炎症扩散。 5,女性防止滥用抗菌素,消炎药:抗生素,无论是口服或注射会抑制阴道的乳酸杆菌扰乱阴道的自然生态平衡,改变了阴道的微环境,致病的细菌病原体就可能最终导致念珠菌的部分再现性阴道炎发作,进而分泌出一种液体引起盆腔炎积液。 6,妇女能纠正冲洗:有些妇女为了保持药用洗液的健康经常被用来清洗阴道,使得它很容易损坏的阴道pH值环境中,但容易感染念珠菌性阴道炎。适当的洗涤用水漂洗。 7,如意外怀孕,要做好妇科手术的术前准备。保持外阴清洁,术前三天避免性交;术后注意外阴,阴道清洁,用温水清洗外阴,及时更换会阴垫及内裤,23周内禁止性交。

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书承安_FkYJ    2014-11-22 13:53