你好；海沥干可以跟胡萝卜一起煮粥给小孩吃的，一般这种情况没任何冲突的，一般要充分的煮熟，避免吃的过饱，其可以补充充足的维生素及胡萝卜素等食物，孩子的膳食应该均衡，不能过分的强调一种食物，要合理搭配，保证充分的蛋白质，维生素及脂肪。