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你好，考虑你可能是强迫症症状，你可能本身就是缺乏安全感的那种人，对于一院残筛些小事眠垃情，如果不处理的很完美的话，就会心里很是不舒服。 转移注意力，尽量不去想，还有就是时间，要有足够的时间来化解这件事，慢慢的你淡忘了就会消除这种焦虑，相信你很 快且电就会好起来的。
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如果出现这种症状，考虑是你对画画已经非常厌倦，建议你暂停一下，休息几天，思考自己到底喜欢干什么，如果实在不喜欢画画，喜欢其他的东西，就去干其他的，但一旦你选择其他的方向，就不能再半途而废，否则你将一事无成。
你好，你的紧张情绪我能感觉得到，你对情绪无所适从，你是不会调整自己的情绪。考前紧张很正常，只是你要学着排解它，正确看待考试，把它当作检测自己近期学习情况的方式，只要自己努力了，相信好成绩就不在话下了。
你好，你的紧张情绪我能感觉得到，你对情绪无所适从，你是不会调整自己的情绪。 考前紧张很正常，只是你要学着排解它，正确看待考试，把它当作检测自己近期学习情况的方式，只要自己努力了，相信好成绩就不在话下了。
如果出现这种症状，考虑是你对画画已经非常厌倦，建议你暂停一下，休息几天，思考自己到底喜欢干什么，如果实在不喜欢画画，喜欢其他的东西，就去干其他的，但一旦你选择其他的方向，就不能再半途而废，否则你将一事无成。
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