得了恐惧症,怎样恢复?

得了恐惧症,怎样恢复?
完颜玉石_xOGO    2015-10-08 04:59    

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心理分析:从你的描述中,确实能看出你有社交恐惧症,也就是你说豆逼筛的人群恐金最怖症的现象。 心理指导:假如你想缓和这种症状的话,首先建议你找合格的心理咨询师进行咨询。假如不方便的话,有几种办法你可以通过自我心理涌电暗示尝试自助。1,增加自信 2,告知自个,我没那么重要,没那么多的人会关注我,没人会那么喜欢盯着我看。 3,允许自个在一定限度内多看其他人的眼睛,比如,原来只有天黑敢看,目前在傍晚天快黑的时候试着看。假如这个时候不惧怕了之后,再把时间往前提。

端亦巧_xFSG   2015-10-08 04:59
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其他回答

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的医治功效,中药可以起到调养情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调养气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的用途。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上医治疾病,才能取得满意的医治作用,才能达到根治。祝早日康复。

么柔妙_QrYh    2015-10-08 05:25

你好假如不放心的话就去打狂犬疫苗估计伤口不大自个已经愈合了因此你才看不到伤口

伊雁凡_6qiB    2015-10-08 05:22

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的医治功效,中药可以起到调养情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、 调养气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的用途。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上医治疾病,才能取得满意的医治作用,才能达到根治。祝早日康复。

让彦灵_HnPO    2015-10-08 05:16

心理分析:20岁男生,畏惧在人多的地方活动。这是青少年比较常见的心理现象。 心理指导:你好!许多人在进入青春期的时候,开始变得害羞敏感,畏惧其他人关注。但大多数情况,都会随年纪增长而自然改进的。您20岁了,还这样紧张敏感的话,估计是心理方面的问题了,须要考虑接受心理健康检查和心理辅导的。

宿滢滢_30vX    2015-10-08 05:07
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