有没有仔细检查过呢？如果补了还缺的话有可能是身体本身无法吸收利用钙质。有没有验过血，测过血中铅含量？如果家里新装修，或者涂料不卜垃好，铅中毒的话会引起缺钙阶否的，要先排除铅中毒。如果一出生就缺钙的话，妈妈最好一起做检查。 补钙的话多喝牛奶，酸奶也可以（酸奶的效果更好） 骨汤和虾皮满实凡之类的含能被人体吸收的钙很少，没必要大量吃。虾皮中含盐太多，吃多了对肾不好。 菜里边西兰花的含钙量最高，可以多吃。 多晒太阳，补充维他命D。 注意不要钙铁同补，这两种营养元素会互相影响吸收。